16 днів проти насильства

Зі зростанням відключень електроенергії в Україні почастішали випадки прояву домашнього насильства. Про це заявив міністр внутрішніх справ Денис Монастирський в ефірі телемарафону.                                                                

"Зросла кількість повідомлень на гарячі лінії про домашнє насильство. Насильство не повинно переноситися на близьких та рідних", - сказав Монастирський.           

В таких умовах залежність від кривдника лише зростає. Але це не означає, що на це немає ради!                     

Щойно ви зрозуміли, що у ваших стосунках є прояви насилля, не варто зволікати, одразу звертайтесь по допомогу:

📞Екстрений виклик поліції – 102.

📞Урядова гаряча лінія з протидії торгівлі людьми, запобігання та протидії домашньому насильству та насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей – 15–47.

📞Єдиний контакт-центр системи безоплатної правової допомоги – 0 800 500 335 (116 123).

             Алгоритм дій у разі необхідності захисту від агресії

📌Спілкуйтесь! Не мовчіть про ситуацію. Кривдник найбільше боїться розголосу. Говоріть із друзями та родичами, яким довіряєте. Розкажіть їм про свою ситуацію

📌Тримайте постійний контакт із рідними. Вони мають знати, де ви знаходитесь чи все у вас гаразд.

📌Попередьте сусідів та близьких про ймовірну небезпеку. Попросіть їх якнайшвидше звернутися до поліції в разі необхідності.

📌Знайдіть безпечне місце в приміщенні. Воно повинно бути розташоване недалеко до виходу.

📌Подумайте про місце, де ви зможете безпечно переночувати. Краще, якщо це буде декілька місць. Продумайте маршрут, яким швидко туди дістанетеся. Це може бути, як дім друзів, так і притулок для постраждалих.

📌Сховайте в таємному місці оригінали важливих документів; якщо не вдасться, принаймні, їх копії. Відкладіть певну суму грошей, телефон із сім-картою. У вашому мобільному мають бути записані номери важливих телефонів та адреси. Встановіть на свій смартфон спеціальний бот у Viber чи Telegram – @police_helpbot.

📌Тримайте речі першої потреби в одному приміщенні, щоби якнайшвидше їх зібрати. Не забувайте одяг та ліки для себе і, за потреби, для дітей.

📌Не лишайте підказок, які б допомогли кривднику вас знайти.

📌Як тільки будете в безпеці, не зволікайте й повідомляйте в поліцію. У всіх неокупованих регіонах працюють підрозділи Нацполіції, які за необхідності виїжджають на виклики

Пам’ятайте – вам завжди готові допомогти та підтримати!

16 днів проти насильства

У сучасному світі поруч із добром та радістю вистачає місця для жорстокості та насильства. Змінити наш світ і зробити його добрим, вільним від будь-якого насильства,  за один день не вдасться нікому, але можна, принаймні,  спробувати зменшити кількість зла.
    З метою привернення уваги учасників освітнього процесу до проблеми насильства у суспільстві та попередження негативних явищ, що можуть призвести до насилля або спровокувати його вчинення, щорічно у закладах освіти проводяться різноманітні заходи у рамках Всеукраїнської кампанії  «16 днів проти насильства».
     Сьогодні 25 листопада у Білецьківському ліцеї стартувала Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства».

Період Акції охоплює наступні важливі дати:

25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;

1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом;

2 грудня – Міжнародний день боротьби з рабством;

3 грудня – Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями;

5 грудня – Міжнародний день волонтера;

6 грудня – Вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі;

10 грудня – Міжнародний день прав людини.

18 листопада – Європейський день захисту дітей від сексуальної експлуатації та сексуального насильства

✋Перейди за цим посиланням та дізнайся за якими ознаками можна розпізнати онлайн-злочинця

✋Перейди за цим посиланням і дізнайся що робити, якщо натрапив на онлайн злочинця

Як дитині створити свій безпечний онлайн-простір?

Сьогодні більшість дітей свій час проводять онлайн, спілкуючись зі своїми однолітками, граючи в ігри в гаджетах. Після початку пандемії та повномасштабного вторгнення ми всі почали проводити майже ввесь свій час перед моніторами та екранами

Батьки та вчителі мають турбуватися про те, скільки часу дитина проводить онлайн та знати як зробити так, аби максимально захистити дитину у мережі. Отож, як це зробити:

1. Говоріть з дітьми про те, що вони роблять у інтернеті. Це має бути невимушена та довірлива розмова про те, що подобається робити дітям в інтернеті, у що вони грають та що дивляться. Як проводять час у онлайні та як налаштовують свої профілі у соціальних мережах. Не бійтеся братися за складні теми такі, як кібербулінг, секстинг, порнографія та грумінг.

2. Розвивайте критичне мислення дитини. Допомагайте аналітично ставитися до речей, які вони бачать в медіа просторі, оцінювати якість та надійність онлайн-джерел та навчіть їх верифікувати інформацію. Розкажіть про пропаганду та онлайн маніпуляції, які можуть обдурити дорослих, демонструйте приклади дезінформації, які бачите самі. Та заохочуйте до аналізу ситуації.

3. Розкажіть про те, що блогери та інфлюенсери використовують свої соціальні мережі, як спосіб заробітку. Люди, які це роблять зацікавлені у тому, щоб висвітлювати ситуацію з корисного для них боку (наприклад, навмисно створюють проблему і пропонують її рішення саме за допомогою товару, який рекламують).

4. Допомагайте керувати онлайн-репутацією. Нагадайте про те, що все, що вони завантажать у інтернет, там залишиться назавжди. Тож ознайомте дітей із правилом “білборду” - публікувати тільки те, що б вони не проти були побачити це на білборді біля школи. Поясніть, що їх сторінки у мережах можуть побачити батьки та майбутні роботодавці і це може вплинути на стосунки із ними.

Говоріть з дітьми чесно та відверто - і вони навчаться так само спілкуватись з вами.

За допомогою яких спеціальних непрямих сигналів дитина може давати знати про проблеми в інтернеті, в тому числі й такі, що були спричинені впливом шкідливого контенту? Як дитина може про це сигналізувати?

• Поведінкою - спостерігається відчуженість, усамітнення, неспокій, апатія, відсутність інтересу до того, що раніше було важливим, самоушкодження;

• Настроєм - спостерігається смуток, роздратування стосовно всього навколишнього;

• Зовнішнім виглядом - діти у кризовій ситуації можуть виглядати неохайно через байдужість, яке враження вони справляють на інших;

• Змінами у харчуванні - зниженням чи відсутністю апетиту;

• Соматичними симптомами - головним болем, болем у животі без змін з боку фізичного здоров’я;

• Порушенням режиму сну - спостерігається безсоння, часто з раннім пробудженням або, навпаки, підйом пізніше звичайного, нічні кошмари;

• Прогулюванням уроків чи навчальною неуспішністю;

• Словами про почуття провини чи сорому, про суїцидальні думки чи наміри.

Помічайте своїх дітей! Не забувайте приділяти їм увагу навіть у складні часи, коли ви виснажені - бо вони потребують піклування, спілкування та зацікавленості в них. Якщо їх реальне життя буде наповнене інтересом та позитивними емоціями, то необхідність в пошуках пригод онлайн зникне сама собою!

    З питань сексуального насильства можна звертатися до таких служб:

📞Нацполіція 102 

📞Офіс Генерального прокурора: за телефоном 0 800 507 001,

📞за телефоном 096 755 02 40 (Viber, WhatsApp, Telegram, Signal),

📞через сайт https://www.warcrimes.gov.ua/

📞через телеграм-боти: @stop russian war bot або @war crime bot,

📞електронною поштою conflict2022.ua@gmail.com 

17 листопада - Міжнародний день відмови від паління

Крила моєї сили

     Зараз всім нам доводиться переживати нелегкі часи. Те, наскільки вдало ми з цим впораємось, залежить від стану нашої «зони стійкості». Зону стійкості можна зобразити як певне поле, коридор – це наш стан, коли ми почуваємося спокійно, впевнено, ресурсно.

     Аби допомогти людині або повернутися в так звану зону стійкості, або ж не виходити з неї  дітям було запропоновано виконати вправу «Мої крила сили», з’ясувати, що для них є ресурсом. Це дає відчуття, що людина не сама – є місця, люди чи речі, які наповнюють нас емоційно.                                                      

                                                  

                                                 Вправа «Крила моєї сили»

     Привіт, друже! Переглянь ролик, створений на вірш Ліни Костенко «Крила». 

Як ти вважаєш, що або хто надає людині крила, що робить людину сильнішою, щасливішою? Так, це твої батьки, родичі, близькі друзі. А ще –  це улюблені заняття і твої домашні улюбленці. Це може бути що завгодно. Пропонуємо тобі зробити вправу «Крила моєї сили».

     Для виконання цієї вправи тобі потрібно або роздрукувати малюнок, або намалювати самому свій образ з крилами. Ще знадобляться кольорові олівці, фломастери.

     Необхідно зручно сісти і спробувати відчути спокій і щастя. Для цього треба згадати людей, які підтримують тебе. Згадай те, що ти любиш, те, що тебе робить сильнішим.  Зазвичай у таких випадках виникає відчуття, що за спиною виросли крила. Людина випрямляє спину, розправляє плечі і почувається щасливою. Запам’ятай це відчуття.

     Тепер візьми малюнок і на крилах напиши, що робить тебе сильнішим, хто підтримує тебе в складних ситуаціях, що робить тебе щасливішим. У центрі намалюй свій образ, розфарбуй малюнок і домалюй все, що забажаєш. Будемо вдячні, якщо ти поділишся своєю творчістю (надішли фото своєї роботи). 

Пропонуємо всім вам спробувати на собі цю вправу, адже її виконання дає нам точку опори й допомагає твердо, стійко і впевнено стояти на ногах. Це – якір, коли навколо "бурхливі хвилі й вітряна погода".